Zadzwoń do Nas!

536-199-199
536-288-288

Category: Uzależnienie od alkoholu (page 1 of 4)

Alkoholik wysoko funkcjonujący. Kim jest i co ukrywa przed światem?

Alkoholik wysoko funkcjonujący jest po prostu alkoholikiem definiowanym przez pryzmat choroby, która go dotknęła, czyli choroby alkoholowej. Występują u niego wszystkie objawy diagnozujące uzależnienie od alkoholu z tą różnicą, że początkowo są one dla otoczenia mało widoczne i nie wiele osób wie o jego prawdziwych problemach. 

Alkoholik wysoko funkcjonujący, jak ukrywa się przed światem? 

Dlaczego objawy u osób alkoholików wysoko funkcjonujących są mało widoczne? Właśnie z powodu możliwości finansowych, społecznych, relacyjnych, dzięki którym wiele objawów można ukryć. Alkoholik wysoko funkcjonujący nie wpisuje się również w stereotyp bycia w potocznym rozumieniu alkoholikiem, ponieważ bardzo często sprawnie funkcjonuje zawodowo, ma jakiś status społeczny, który budzi powszechny podziw, uznanie, ludzie często zabiegają o jego względy, uwagę. Ma pracę, rodzinę, przyjaciół, dobry samochód, dom, hobby. Nijak się to ma to stereotypu człowieka przegranego, zaniedbanego, chorego psychicznie, samotnego, stojącego często pod sklepem z butelką taniego wina.

Czy alkoholicy wysoko funkcjonujący naprawdę mają problem? 

Podkrążone, czerwone oczy łatwo wytłumaczyć zmęczeniem, nieobecność w pracy, firmie jakimiś ważnymi sprawami a upicie w towarzystwie potrzebą odreagowania po ciężkim tygodniu, potem już coraz częściej dniu pracy. Dlaczego tak zwany alkoholik wysoko funkcjonujący jest alkoholikiem? Ponieważ jak każdy alkoholik odczuwa potrzebę picia, ma trudności, żeby to picie kontrolować, nie upijać się, w odpowiednim momencie wyhamować. Boryka się z objawami odstawiennymi, jak drżenie ciała, potliwość, kołatanie serca i ten ogromny lęk, który nie pozwala oddychać… Stara się ukryć, że żona/mąż śpi w oddzielnym pokoju, że z dziećmi już nie jest ten kontakt co kiedyś, że łapie zadyszkę wchodząc po schodach i wreszcie próbuje ukryć, że nie chce mu się rozmawiać z tymi wszystkimi ludźmi, uśmiechać się, planować wakacji i momentami po prostu nie chce mu się żyć. Alkoholicy wysoko funkcjonujący bardzo często trafiają na terapię do Prywatnych Ośrodków Leczenia Uzależnień z uwagi na potrzebę zachowania anonimowości, którą taki ośrodek może zapewnić. Jeśli chcesz przeczytać więcej o leczeniu uzależnienia od alkoholu, zajrzyj na naszą stronę – leczenie alkoholizmu

Jeśli jesteś taką osobą, skontaktuj się z nami telefonicznie, a na pewno ci pomożemy. 

Codzienne picie piwa. Czy jest niebezpieczne i do czego może doprowadzić?

Piwo jest tak popularnym i powszechnie używanym alkoholem, że trudno sobie wyobrazić, aby ludzie go nie pili. Kojarzy się z zaspokojeniem pragnienia w upalny dzień, rozmową z kumplem, meczem wspólnie oglądanym z grupą znajomych. Po piwa smakowe sięgają kobiety a do picia piwa, właściwie nie potrzebujemy towarzystwa, bo często jest traktowane jak zwykły orzeźwiający napój a jak alkohol to tzw. słaby, niskoprocentowy, czyli bezpieczny. Wiele osób kierując się takim myśleniem, rozpoczyna codzienne picie piwa.  Czy takie zachowanie nie prowadzi jednak do uzależnienia? 

Czy codzienne picie piwa naprawdę jest bezpieczne? 

Piwo tak jak każdy inny rodzaj alkoholu zawiera etanol odpowiedzialny za zatrucie przy spożyciu większej ilości. Codzienne picie piwa wiąże się z poważnymi problemami zdrowotnymi, jak: otyłość, będąca wynikiem wadliwego metabolizmu tłuszczów i tym samym odkładaniem się tkani tłuszczowej, zwiększa ryzyko nadciśnienia, chorób serca czy cukrzycy typu 2. Z uwagi na wysoki indeks glikemiczny piwo uszkadza trzustkę, zmniejszając wydzielanie enzymów trawiennych. Piwo również powoduje wzrost stężenia glukozy we krwi, a tym samym nie jest wskazane dla cukrzyków. Najcięższą konsekwencją regularnego picia piwa to zespół uzależnienia od alkoholu, choroba alkoholowa z wszelkimi możliwymi konsekwencjami rozwijającymi się z czasem jak przy każdym innym uzależnieniu. O objawach uzależnienia od alkoholu pisaliśmy już na naszym blogu.

Czy piwo jednak można pić bezpiecznie? 

Są pewne kryteria tak zwanego bezpiecznego picia piwa, ale trzeba pamiętać, że jest to sprawą bardzo indywidualną. Zgodnie z tymi kryteriami w przypadku mężczyzn to codzienne picie do 4 porcji standardowych (40 g czystego 100 % alkoholu co równa się 2 półlitrowym piwom). Trzeba pamiętać o 2-dniowej abstynencji dzień po dniu w skali tygodnia. Oczywiście picie piwa zgodnie lub nie z kryteriami ww. nie może stanowić podstawy do samodzielnego postawienia diagnozy uzależnienia. Jeżeli potrzebujesz odpowiedzi na pytanie, czy Twoje picie jest bezpieczne, skontaktuj się z nami telefonicznie, chętnie odpowiemy na każde Twoje pytanie (Terapia Nałęczów 536 199 199) lub osobiście (Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień Terapia Nałęczów). Jeśli chcesz przeczytać więcej o leczeniu uzależnień, zajrzyj na naszą stronę – leczenie alkoholizmu.  

 

Lęk przed wpadnięciem w nałóg. Czy mam większe predyspozycje do uzależnienia?

Gdy w rodzinie pojawią się problemy z nałogiem, wielu młodych ludzi zastanawia się, czy również ich czeka podobny los. Problemy rodziców z uzależnieniem od alkoholu bądź narkotyków powodują, że dzieci analizują czy one też mogą mieć genetycznie zaprogramowane predyspozycje. Rozważania te nierzadko prowadzą do pojawienia się stanów lękowych, a to z kolei może potęgować ryzyko sięgnięcia po alkohol czy inne używki. Czym jest lęk przed wpadnięciem w nałóg i czy można mieć większe predyspozycje do uzależnień?

Kogo mogą dotyczyć większe predyspozycje do uzależnień? 

W życiu każdego człowieka pojawia się wiele czynników mogących mieć wpływ na jego przyszłe problemy z używkami. Mogą to być okoliczności związane ze sferą biologiczną, psychologiczną jak i społeczną. Ważne jest to, w jakim środowisku się wychowaliśmy, jaki mamy charakter lub to, co odziedziczyliśmy po rodzicach. Na zwiększoną skłonność do uzależnień mają wpływ przede wszystkim takie czynniki jak:

  • choroby psychiczne i rozwojowe (np.: depresja, zespół Aspergera, ADHD).
  • genetyczna skłonność do niedoboru endorfin.
  • skłonność do uczucia nasilonego lęku.
  • niska samoocena.
  • przewlekły stres.
  • nieodpowiednie wzorce w domu i otoczeniu (np. nadużywanie alkoholu)

Jakie czynniki chronią przed uzależnieniem?

Jeśli zauważymy u siebie predyspozycje do popadnięcia w nałogi oraz pierwsze jego oznaki nie należy załamywać rąk. Gdy pojawiają się pierwsze symptomy, warto działać od razu. Istnieją bowiem sprawdzone sposoby na uchronienie się przed uzależnieniami, które skupiają się przede wszystkim na pracy nad samym sobą. Do najskuteczniejszych form samorozwoju, które mogą nam pomóc, zaliczamy: 

  • rozwój samoświadomości — ocena i akceptacja własnych ograniczeń.
  • samo zarządzanie — kontrola emocji i zachowań oraz samo motywacja.
  • optymistyczne myślenie — obiektywne i pozytywne postrzeganie siebie.
  • osobista odpowiedzialność — dostrzeganie i reagowanie na własne słabości.

Co zrobić, kiedy rozwinęło się uzależnienie?

Może zdarzyć się jednak tak, że pomimo wprowadzenia zmian w swoim życiu nie uda się uchronić przed nałogiem alkoholowym. W takiej sytuacji ważne jest, by być świadomym swojego problemu i szczerze chcieć go przezwyciężyć. Najlepszą decyzją będzie zgłoszenie się do ośrodka leczenia uzależnień, w którego wyborze może pomóc ci nasz artykuł: Wybór ośrodka leczenia uzależnień – jak znaleźć miejsce dopasowane do swoich potrzeb?

Leczenie farmakologiczne alkoholizmu. Czy jest efektywne i bezpieczne?

Każda osoba zaczynająca leczenie alkoholizmu rozpoczyna od psychoterapii, która za pomocą różnych technik np: behawioralnej, treningowej, psychoedukacyjnej pomaga wyjść z uzależnienia. Czasem jednak psychoterapia nie wystarcza, a pacjenci nie są w stanie poradzić sobie z abstynencją. Jakie działania można więc podjąć w takiej sytuacji? Czy warto zdecydować się na leczenie farmakologiczne alkoholizmu?

Leczenie farmakologiczne alkoholizmu jako ostatnia deska ratunku? 

Farmakologiczne leczenie uzależnienia od alkoholu może być konieczne m.in. w następujących przypadkach:

  • niemożność stałego uczestnictwa w psychoterapii spowodowanego np chorobą,
  • stan zdrowia, który nie pozwala na długie leczenie,
  • niedostateczne efekty podczas przeciągającego się leczenia psychoterapeutycznego.  

Należy jednak pamiętać, że leczenie farmakologiczne nie może być jedynym działaniem podjętym w leczenie alkoholizmu. Podstawą zawsze będzie leczenie psychoterapeutyczne, które jest istotą wyjścia z nałogu. 

Rodzaje leczenia farmakologicznego uzależnienia od alkoholu i jego wpływ na organizm.

Istnieje kilka aktualnie dostępnych środków farmakologicznych wykorzystywanych do wspierania leczenia, są to:

  • disulfiram – lek powoduje zwiększenie ilości aldehydu octowego podczas spożywania alkoholu, który potęguje negatywne skutki picia alkoholu: zawroty głowy, nudności, arytmia, drgawki itp. Działanie to ma na celu zniechęcić pacjenta do spożywania alkoholu. 
  • naltrekson – lek, który jest antagonistą receptora opioidowego. Jego działanie powoduje zmniejszenie pozytywnych odczuć picia alkoholu. Pozwala on zmniejszyć częstotliwość picia i wydłuża abstynencję.   
  • nalmefen – lek o działaniach takich jak naltrekson. Zaleca się go osobom, u których występuje duże ryzyko wypicia alkoholu. Charakteryzuje się on małą ilością działań niepożądanych.
  • akamprozat – lek, który wpływa na receptory układów hamujących aktywność komórek i neuronów. Przywraca on między nimi równowagę zaburzoną spożywaniem alkoholu. Wspomaga on abstynencje i wydłuża jej czas.  

Leki nowoczesne takie jak, naltreksan, nalmefan i akamprozat charakteryzują się innym działaniem. Nie potęgują zatrucia alkoholowego u pacjenta, w przeciwieństwie do disulfiramu. W mniejszym stopniu również wchodzą w interakcję z innymi lekami i nie wywołują tak poważnych skutków ubocznych, dzięki czemu są dużo bezpieczniejsze.

Trzeba również pamiętać, że leki te wydawane są na receptę i należy je stosować wyłącznie pod opieką lekarza specjalisty. Próba samodzielnego ich zdobycia i stosowania może mieć bardzo negatywne skutki dla chorego.   

Skuteczność leczenia farmakologicznego.

Należy uświadomić sobie, że leki farmakologiczne nie służą do całkowitego wyleczenia uzależnionego. Pomagają one jedynie zmniejszyć ilość wypijanego alkoholu, co pomaga pacjentowi wyjść z nałogu i jednak może być nieocenione w leczeniu. Branie takich leków powinno być jednak regularne i długotrwałe, tylko wtedy w połączenie z psychoterapią może przynieść pozytywne efekty.  

Dlatego jeśli chcesz rozpocząć leczenie swojego uzależnienia od alkoholu, najpierw wybierz odpowiedni ośrodek i rozpocznij leczenie z psychoterapeutą. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą naszego ośrodka: Terapia Nałęczów.

Medycyna holistyczna i indywidualne podejście w leczeniu uzależnienia od alkoholu.

Leczenie uzależnień od lat spędza sen z powiek lekarzom i psychologom. Przełomem w leczeniu alkoholizmu może być medycyna holistyczna oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta. Z tego artykułu dowiesz się więcej o tej metodzie leczenia.  

Medycyna holistyczna – czym jest i na czym polega

Holistyczne podejście lekarza do pacjenta ma za zadanie przywrócenie harmonii we wszystkich obszarach jego życia. Celem tej metody leczenia jest uzdrowienie całego człowieka w sferze ciała oraz ducha. Według tej metody nie można uzdrowić ciała bez uzdrowienia ducha i odwrotnie. Ważne jest zachowanie równowagi pomiędzy nimi dwoma. Od dawna wiadomo bowiem, że psychika oraz pozytywne podejście do leczenia wspomaga proces leczenia i rekonwalescencji. Dlatego właśnie medycyna holistyczna tak świetnie spisuje się w leczeniu uzależnień. 

Medycyna holistyczna w leczeniu alkoholizmu i innych uzależnień. 

W podejściu holistycznym do leczenia alkoholizmu nie skupia się bowiem tylko i wyłącznie na samym alkoholizmie, ale próbuje się spojrzeć na problem szerzej. W przypadku osób uzależnionych jest to bardzo ważne, ponieważ ich problem zakorzeniony jest najczęściej głęboko w nich samych. Jest wynikiem nieprzepracowanych problemów ze swoją osobą, depresją itp. 

Idealnie problem ten zobrazuje nam przykład alkoholika, którego leczenie polega wyłącznie na odwyku i abstynencji. Osobę taką w dalszym ciągu trawią przeszkody wewnętrzne, które wywołały alkoholizm. Jeśli osoba uzależniona nie przepracuje sama swoich osobistych demonów wspólnie z terapeutą/psychologiem, to po opuszczeniu ośrodka na pewno powróci do picia. Uleczenie swojej duszy (czyt. pozbycie się problemów) pozwoli jej jednak zrozumieć, dlaczego pije i walczyć z tym. 

Jak ważne jest indywidualne podejście lekarzy i terapeutów do leczenia alkoholizmu?

Pomimo, że każdy alkoholik ma ten sam problem – alkohol, to jednak różne są przyczyny tego problemu. Indywidualne podejście lekarzy i terapeutów pozwala na zrozumienie, z czym zmaga się chory oraz jak aktualnie wygląda jego sytuacja życiowa. Dzięki temu łatwiej lekarzowi działać na poziomie wielu aspektów zdrowia jednocześnie. Pozwoli to na dokładniejszy dobór leczenia, który pomoże szybciej wyjść z alkoholizmu. 

Przy wyborze odpowiedniego ośrodka leczenia uzależnień warto wcześniej zorientować się, w jaki sposób dany ośrodek podchodzi do leczenia swoich pacjentów. Z pewnością pomoże ci z tym nasz artykuł: Wybór ośrodka leczenia uzależnień – jak znaleźć miejsce dopasowane do swoich potrzeb?

 

Alkoholowy Zespół Płodowy (FAS), czyli dlaczego ważne jest odstawienie alkoholu gdy spodziewamy się dziecka.

Informacja o ciąży zazwyczaj jest dla młodych rodziców wspaniałą wiadomością. Jednak wiąże się to z wieloma wyrzeczeniami, a kobieta będąca w ciąży, musi szczególnie dbać o swoje zdrowie jak i zdrowie dziecka. Jedną z rzeczy, która ma negatywnych wpływ na zdrowie dziecka, jest alkohol przyjmowany przez matkę. Dowiedz się, czym jest Alkoholowy Zespół Płodowy i jak wpływa na rozwój dziecka.

Alkohol, a ciążą – czym jest zespół Alkoholowy Zespół Płodowy

Zespół FAS (z ang. fetal alcohol syndrome) to płodowy zespół chorobowy, który jest skutkiem przyjmowania przez matkę alkoholu. Spożywany przez nią alkohol przenika przez łożysko i wnika do organizmu dziecka, które nie ma jeszcze wykształconych mechanizmów pozwalających na jego zmetabolizowanie. W organizmie dziecka alkohol szybko osiąga takie samo stężenie jak we w krwi matki, powodując nieodwracalne uszkodzenia w mózgu. 

Objawy zespołu FAS u dzieci i jego leczenie

Zespół FAS szczególnie uwydatnia się w wyglądzie zewnętrznym dziecka. Jednak jego objawy dotyczą również problemów z organami wewnętrznymi lub upośledzenia umysłowego. Do objawów zespołu FAS zaliczamy: 

  • opóźniony wzrost w okresie prenatalnym i poporodowym,
  • szczególna budowa twarzy: niewielkie oczy, zadarty nos, mniejsza warga górna,
  • zdeformowane kończyny oraz stawy,
  • mniejszy niż normalnie rozmiar mózgu
  • problemy kardiologiczne, z nerkami, wzrokiem i słuchem.

Niestety, objawy zespołu FAS w większości przypadków są nieodwracalne i zostają na całe życie. Jednak wczesne ich wykrycie i działanie może pomóc w złagodzeniu tych skutków i zapobiec wtórnym niepełnosprawnościom. Szybkie wykrycie i zdiagnozowanie zespołu FAS może pozwolić dziecku na prowadzenie w miarę normalnego życia, w  którym nie będzie odstępowało od rówieśników.

Czy istnieje bezpieczna ilość alkoholu, jaką można wypić w ciąży?

Na to często zadawane pytanie jest tylko jedna odpowiedź. Nie ma bezpiecznej ilości alkoholu, którą można wypić, będąc w ciąży. Należy pamiętać, że organizm dziecka jest jeszcze nie w pełni rozwinięty i nawet niewielka ilości toksycznego alkoholu negatywnie wpłynie na jego rozwój. 

Największy problem pojawia się wówczas kiedy przyszła matka dziecka ma problemy z alkoholem i jest od niego uzależniona. Jeśli występuje taki problem, warto działać zawczasu i udać się na terapię odwykową. Dobrym pomysłem będzie skorzystanie z oferty terapii indywidualnej, która znajdziesz na naszej stronie. 

Wsparcie wspólnot Anonimowych Alkoholików i grup abstynenckich. Czy pomogą wyjść z uzależnienia?

Osobom uzależnionym od alkoholu często ciężko wyjść ze swojego nałogu samodzielnie. W takiej sytuacji z pomocą przychodzą grupy wsparcia takie jak Anonimowi Alkoholicy czy Grupy Abstynenckie. Jak doświadczenie innych osób uzależnionych może pomóc w wyjściu z nałogu? Na jakie wsparcie wspólnot Anonimowych Alkoholików można liczyć?

Czym są wspólnoty Anonimowych Alkoholików i Grupy Abstynenckie?

Wspólnota Anonimowych Alkoholików, potocznie zwana AA to światowy ruch osób wspierających się w trwaniu w trzeźwości. Ich działalność opiera się cyklicznych spotkaniach – mityngach, podczas których z zachowaniem pełnej anonimowości, omawiane są problemy członków wspólnoty. Na ten moment AA zrzeszają ponad 2 miliony osób oraz prężnie działają w ponad 140 krajach. 

Grupy Abstynenckie to lokalne wspólnoty zrzeszające osoby chcące wytrwać w abstynencji. Ich ogólne działanie porównać można do wspólnoty Anonimowych Alkoholików. Pomagają one uzależnionym powrócić do normalnego funkcjonowania w społeczeństwie poprzez różne aktywności np.: na rzecz społeczności lokalnej, na rzecz grupy, praca w odbudowaniu relacji rodzinnych i koleżeńskich.  

Jak ważna jest pomoc i wsparcie wsparcie wspólnot Anonimowych Alkoholików w leczeniu alkoholizmu?

Ludzie od zawsze lubią łączyć się w grupy, by łatwiej poradzić sobie z jakimś problemem. Gdy sami nie potrafimy się z czymś uporać, chętnie sięgamy po pomoc innych. Podobnie jest również w przypadku osób uzależnionych. Gdy spotykają się osoby o podobnych doświadczeniach, problemach oraz celu, jaki chcą osiągnąć łatwiej im wytrwać w dążeniu do niego. Pozwala to również odnieść doświadczenia innych na swój grunt, co pomaga w uporaniu się z własnymi demonami. Osobom uzależnionym łatwiej np. dotrzymać obietnicy abstynencji przed grupą.   

Z racji wysokiej skuteczności leczenia w terapii grupowych, wprowadziliśmy je również w naszym ośrodku leczenia uzależnień. Jeśli jesteś zainteresowany terapią grupową, zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą: grupowa terapia leczenia alkoholizmu.

Terapia indywidualna, a grupowa w leczeniu alkoholizmu? 

Grupowe spotkania klubów abstynenckich lub wspólnot AA pozwalają na doświadczenie problemu alkoholizmu razem z osobami o podobnych przejściach. O ile spotkania z terapeutą bądź psychologiem są bardzo ważne i wręcz nieodzowne podczas leczenia, to niestety nie są oni w stanie podzielić się swoim własnym doświadczeniem. 

Podsumowując, decydując się na podjęcie leczenia, warto zorientować się, czy w najbliższym otoczeniu funkcjonują wspólnoty AA, bądź grupy abstynenckie. Może właśnie to one pomogą wyjść zwycięsko z walki z nałogiem. 

Jeśli chciałbyś rozpocząć terapię w ośrodku leczenia uzależnień, zapraszamy na naszą stronę internetową w celu zapoznania się z ofertą naszej placówki: https://terapianaleczow.pl/.

Jak uchronić dzieci przed skutkami alkoholizmu partnera?

Gdy w rodzinie pojawia się problem z uzależnieniem od alkoholu bądź narkotyków jednego z partnerów, jest to olbrzymi problem dla drugiej połówki. Podczas przysięgi małżeńskiej ślubowali sobie bowiem miłość, wierność i uczciwość małżeńską, oraz że się nie opuszczą aż do śmierci. W takiej sytuacji jedna z osób staje przed ogromnym dylematem, odejść czy trwać razem z uzależnionym oraz jak uchronić dzieci. Dowiedz się jak uchronić dzieci przed skutkami alkoholizmu. Jak alkoholizm wpływa na rozwój dzieci oraz jakie postawy w rodzinie przyjmuje dziecko alkoholików. 

Jak nadużywanie alkoholu przez rodzica wpływa na dzieci?

Osoba uzależniona w sposób nieświadomy niszczy życie nie tylko sobie, ale przede wszystkim swojej rodzinie. Najbardziej pokrzywdzone są w takiej sytuacji dzieci, które nie są jeszcze do końca świadome sytuacji, w jakiej się znalazły, a która z pewnością odciśnie na nich swoje piętno w przyszłości.

Obraz ojca lub matki alkoholika zaburza u dzieci obraz rodzica, co może prowadzić do m.in. stworzenia negatywnej wizji płci przeciwnej. Skutkować to może późniejszymi problemami w założeniu własnej rodziny. Dzieci, nieświadome tego jak poprawnie powinny wyglądać ich relacje z rodzicami przenoszą wiele patologicznych zachowań do swoich związków jak i na kolejne pokolenie. Osoby z takim problemem określane są jako DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików.

Dziecko w rodzinie z problemem alkoholowym.

Dziecko w dysfunkcyjnej rodzinie alkoholowej często przybiera jedną z dwóch ról:

  • bohater rodziny – postać ta przekazuje światu, że w jej rodzinie wszystko jest w porządku. Dziecko zapewnia poczucie wartość innym członkom rodziny, jednocześnie obniżając, swoją własną samoocenę wskutek ciągłego poczucia odpowiedzialności. 
  • kozioł ofiarny – postać, na której rodzice wyładowują swoje własne frustracje rodzące się z problemów, z którymi nie mogą się uporać. Dziecko jest często obwiniane za niepowiedzenia swoich rodziców i poniżane.

Jak uchronić dzieci przed skutkami alkoholizmu w rodzinie?

Gdy jeden z rodziców popadł w nałóg alkoholowy, na drugim z partnerów spoczywa odpowiedzialność za uchronienie dzieci oraz pomoc w wyjściu z uzależnienia alkoholikowi. Jak ważna jest relacja osób bliski, przeczytasz w artykule: Moja żono, dziękuję, że pomogłaś mi wyjść z nałogu… – jaką rolę w leczeniu alkoholizmu odgrywa reakcja osób bliskich?

Przede wszystkim nie należy ukrywać tego co dzieje się w rodzinie. Należy rozmawiać z dziećmi, mówiąc prawdę o problemach. Nie można zostawić ich samych sobie, ponieważ każde dziecko potrzebuje uwagi i wsparcia. Karygodne będzie również posługiwanie się dzieckiem w relacjach z osobą uzależnioną oraz zmuszanie do czegokolwiek. Dobrym wyjściem będzie skorzystanie również z pomocy psychologa. Najważniejsze jest to, żeby dziecko nigdy nie poczuło się winne problemów, jakie toczą się w rodzinie. 

Należy pamiętać również, że im szybciej osoba uzależniona rozpocznie leczenie uzależnienia, tym mniejszy będzie miało ono wpływ na rozwój i przyszłość dzieci. 

Jeśli więc twoja rodzina została dotknięta problemem alkoholizmu i chcesz pomóc sobie, swoim dzieciom i partnerowi, zapoznaj się z naszą ofertą terapii rodzinnej oraz skontaktuj się z naszym ośrodkiem. 

Czym jest współuzależnienie? Jak wpływa na relacje i jak sobie z nim poradzić?

Gdy w domu pojawia się problem z uzależnieniem ma on znaczący wpływ na funkcjonowanie wszystkich jego członków. Niszczy on bowiem relacje pomiędzy domownikami, powodując ciągłe uczucie niepewności oraz napięcia. Nie zawsze jednak jedynym powodem nasilania się takich sytuacji jest osoba uzależniona. Czasem to również zachowania innych członków rodziny mogą potęgować ten problem.  Więc czym jest współuzależnienie i jak sobie z nim poradzić? 

Czym jest współuzależnienie? 

Żeby zobrazować współuzależnienie, najlepiej posłużyć się przykładem żony alkoholika, która nieświadomie podtrzymuje uzależnienie swojego męża, próbując chronić go przed światem. Prościej mówiąc współuzależnienie to zbiór wypracowanych zachowań adaptacyjnych do trudnej sytuacji w związku.

Czy jestem osobą współuzależnioną? Cechy i objawy.

Jeśli jesteśmy partnerem osoby uzależnionej, warto zastanowić się, czy i my nie mamy problemu ze współuzależnieniem. Jest to ważny temat, ponieważ wyjście z własnego problemu otworzy nam furtkę do pomocy naszemu małżonkowi. 

Główną cechą osoby cierpiącej na ten problem jest nadmierne poczucie odpowiedzialności za coraz bardziej zaniedbującą swoje obowiązki osobę uzależnioną. Współuzależniony próbuje zachować równowagę w rodzinie, chroniąc ją przed potencjalnie niekorzystnymi czynnikami. W ten sposób nieświadomie daje on przyzwolenie uzależnionemu na tkwienie w swoim problemie. Trzeba pamiętać, że paradoksalnie to właśnie sytuacje zagrażające równowadze mogą być bodźcem dla uzależnionego, by zdecydować się na leczenie. 

Jak wyjść ze współuzależnienia?

By wyjść ze współuzależnienia, po pierwsze należy zdać sobie sprawę ze swojego problemu. Ważna jest świadomość, że swoim zachowaniem możemy blokować powrót osoby uzależnionej do zdrowia. Najlepszym wyjściem będzie skorzystanie z pomocy psychoterapeuty. Pomoże on zrozumieć problem osoby współuzależnionej, mechanizmy, jakie nią kierują oraz stworzyć nowy model funkcjonowania z partnerem.  

Dla osoby uzależnionej wsparcie partnera może być jednym z najważniejszych czynników podczas wyjścia z nałogu. Mówi o tym m.in. jeden z naszych artykułów Moja żono, dziękuję, że pomogłaś mi wyjść z nałogu… – jaką rolę w leczeniu alkoholizmu odgrywa reakcja osób bliskich?. Dlatego jeśli czujesz, że możesz być osoba współuzależnioną, nie czekaj i zgłosić do specjalisty.  

Badanie przesiewowe na alkoholizm. Czy test AUDIT pomoże rozpoznać mój problem?

Wiele osób pijących alkohol zadaje sobie pytanie, „czy stałem się alkoholikiem?”, często takie pytania są również efektem działań bliskich osób, które próbują uświadomić osobę pijącą. Jeśli więc podejrzewasz u siebie problemy z alkoholem, warto zrobić tzw. test AUDIT. Jest to badanie, które pomaga określić prawdopodobieństwo występowania problemów z alkoholem. 

Czym jest test AUDIT i na czym polega badanie? 

Test został opracowany przez Światową Organizację Zdrowia, jego celem jest pomoc w wykryciu problemów z alkoholem u osoby go przeprowadzającej. Pozwala on wykryć alkoholizm na trzech poziomach, ryzykownym, szkodliwym i nałogowym. Według statystyk cechuje się on ponad 90-procentowa skutecznością. 

Test składa się z 10 pytań, które odnoszą się do trzech różnych obszarów spożywania alkoholu: nałogowego, szkodliwego, ryzykownego. Każde z pytań jest punktowane na podstawie jego „ważności” w ocenie problemów z alkoholem. Podczas odpowiadania mamy do wyboru kilka podanych odpowiedzi. Ostatecznie zsumowane punkty dają wynik. 

Jak przeprowadzić badanie przesiewowe na alkoholizm? 

Ważne jest to, aby na pytania zawarte w kwestionariuszu odpowiadać uczciwie, zgodnie z prawdą. W przeciwnym razie test będzie niemiarodajny, a jego wynik niezgodny ze stanem faktycznym. Jeśli chcemy przeprowadzić test osobie, która nie jest do niego przekonana a mamy nadzieje, że może pomóc, warto zadbać o odpowiednią atmosferę bezpieczeństwa. Musi być ona świadoma, że służy on jej dobru.  

Test AUDIT jako pierwszy krok do wyleczenia alkoholizmu? 

Wykonanie testu AUDIT, może być dla osoby uzależnionej od alkoholu pierwszym krokiem do podjęcia działań mających na celu wyjście z nałogu. Dzięki niemu osoba go wykonująca może zdać sobie sprawę ze swojego problemu i udać się na odwyk. 

Jeśli po wykonaniu testu okaże się, że jesteś uzależniony, nie czekaj i od razu umów się na wizytę u terapeuty i rozpocznij leczenie. Aby dowiedzieć się więcej, o etapach wychodzenie z nałogu odwiedź naszą stronę: Jak przebiega proces leczenia alkoholizmu? – etapy wychodzenia z nałogu. Im szybciej zareagujesz, tym szybciej możesz się wyleczyć. 

Older posts