Blog

Picie raz w tygodniu bywa łatwe do zbagatelizowania, bo nie kojarzy się z typowym obrazem uzależnienia. Wiele osób funkcjonuje normalnie przez kilka dni, pracuje, zajmuje się rodziną i obowiązkami, a alkohol pojawia się dopiero w weekend lub w konkretny wieczór.  Problem zaczyna się wtedy, gdy ten „jeden raz” przestaje być

Nawrót choroby alkoholowej rzadko zaczyna się w momencie sięgnięcia po alkohol. Zwykle dużo wcześniej pojawiają się subtelne sygnały – zmęczenie, rozdrażnienie, napięcie, myśli, że „może tym razem uda się kontrolować”. To właśnie wtedy rozpoczyna się proces, który nie zatrzymany na czas może doprowadzić do powrotu do picia. Wielu osobom wydaje

Picie w samotności to jeden z ważnych sygnałów ostrzegawczych rozwijającego się uzależnienia od alkoholu. Nie chodzi wyłącznie o to, że ktoś pije bez towarzystwa. Problem zaczyna się wtedy, gdy alkohol staje się sposobem na samotność, napięcie emocjonalne, poczucie pustki, bezsensu albo odrzucenia. Badania nad uzależnieniem pokazują, że samotność nie jest

Wieczorem alkohol pomaga się rozluźnić, uspokoić myśli i „wyluzować”. Następnego dnia wiele osób budzi się jednak z uczuciem napięcia, kołataniem serca, poczuciem wstydu i niepokojem, którego trudno się pozbyć. Niektórzy opisują to jako „psychicznego kaca”, inni mówią: „mam wrażenie, że wydarzyło się coś strasznego”. To właśnie hangxiety – lęk po

Co czuje alkoholik po rozstaniu? To pytanie jest wpisywane w wyszukiwarkę około 500 razy miesięcznie. Szukamy odpowiedzi na to, czy tęskni, czy cierpi, czy żałuje. Rzadko jednak pojawia się inne pytanie: co czuje rodzina po rozstaniu z alkoholikiem? Ta dysproporcja wiele mówi o tym, jak patrzymy na rozpad relacji z