Zadzwoń do Nas!

536-199-199
536-288-288

Category: Uzależnienie od papierosów

Terapia – i co dalej? Z jakimi problemami zmagają się alkoholicy po wyjściu z nałogu?

W procesie leczenia alkoholizmu bardzo ważną rolę odgrywa terapia. Choć proces leczenia bywa długi i wieloetapowy to jest on niezbędny do pokonania nałogu. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że po ostatnim spotkaniu ze specjalistą, choroba nie znika całkowicie z życia alkoholika. Osoba, która ukończyła terapię stoi przed szczególnym wyzwaniem. Musi ciągle kontrolować swoje zachowanie i walczyć o to, aby nie wrócić do picia.

Leczenie alkoholizmu – jaką rolę odgrywa terapeuta?

Alkoholizm to choroba, którą trudno całkowicie wyleczyć. Ważnym zadaniem terapeuty jest uświadomienie choremu, że życie bez alkoholu jest możliwe, a abstynencja znacznie ułatwia codzienne funkcjonowanie. Specjalista pomaga pacjentowi również w odbudowie systemu wartości. Zaczyna on dostrzegać swoje błędy i pragnie naprawić relacje z osobami, z którymi kontakt uległ pogorszeniu w wyniku nadużywania alkoholu. Wybór rodzaju terapii jest kwestią indywidualną. Warto zapoznać się z ofertą ośrodka terapii uzależnień i znaleźć taką metodę leczenia, która w danej sytuacji będzie najbardziej odpowiadać potrzebom chorego.

Dlaczego zakończenie terapii to nie koniec walki z nałogiem?

Uzależnienie od alkoholu nie jest chorobą, która kończy się w momencie ostatniej wizyty u specjalisty. Zdarza się, że po zakończeniu terapii, chorzy wracają do picia. Z tego powodu, jednym z najistotniejszych czynników wpływających na skuteczność leczenia jest samokontrola. Spożywanie alkoholu dla osób uzależnionych staje się nawykiem. W przypadku pojawienia się jakichkolwiek problemów mogą oni odruchowo sięgnąć po wysokoprocentowe napoje. Dlatego też, wypracowanie wspomnianej wcześniej umiejętności kontroli własnego zachowania, a także nauka asertywności, mają tak duże znaczenie w leczeniu alkoholizmu.

Jak powstrzymać się od picia alkoholu po zakończonej terapii?

Zadaniem chorego po zakończonej terapii jest przede wszystkim unikanie czynników, które mogą sprawić, że zwiększy się jego chęć sięgnięcia po alkohol. Są to tzw. wyzwalacze.

Co pomaga alkoholikowi w powstrzymaniu się od picia?

  • ostrożność osób z najbliższego otoczenia – np. pamiętanie o tym, aby nie wręczać alkoholu jako prezent,
  • w kryzysowych sytuacjach ważne jest wsparcie drugiej osoby – najlepiej innego alkoholika, który również ukończył terapię. Warto mieć kontakt do uczestników spotkań AA, ponieważ rozmowa jest jedną z najskuteczniejszych metod pozwalających na zachowanie trzeźwości w trudnym momencie,
  • nieprzechowywanie alkoholu w domu,
  • unikanie alkoholu we wszelkiej postaci, nawet w niewielkich ilościach. Należy sprawdzić, czy produkty, które osoba chora spożywa bądź stosuje nie zawierają tej substancji – np. torty czy kosmetyki,
  • unikanie innych wyzwalaczy, czyli miejsc, osób, sytuacji lub przedmiotów, które kojarzą się z wcześniejszym problemem alkoholowym i mogą skłonić do picia,
  • unikanie przebywania wśród osób, które spożywają alkohol,
  • unikanie miejsc (np. barów), gdzie pije się głównie alkohol.

Jak rozmawiać z nastolatkami o uzależnieniach?

Coraz więcej młodych osób sięga po alkohol i inne używki. Dlaczego, przeczytasz tutaj: Przyczyny i skutki sięgania po alkohol przez młodzież. Warto więc rozmawiać ze swoim dziećmi o uzależnieniach, aby były świadome tego co może się stać. Jak więc skutecznie rozmawiać i przestrzegać naszych podopiecznych? O tym wszystkim opowiemy w naszym artykule.

Takie tematy często budzą przerażenie wśród rodziców. Nie wiemy, jak rozmawiać i sprawić, żeby dziecko nas wysłuchało, a najlepiej przyjęło nasze rady głęboko do serca. Przypomnijmy sobie, jak sami byliśmy młodzi. Każdego ciągnie do nowych i co najważniejsze, to do zabronionych rzeczy. Czasami jest to kwestia przypodobania się, czy włączenia do określonej grupy. Motywy związane z braniem używek są naprawdę przeróżne.

Wskazówki

Po pierwsze! Najlepiej zacząć rozmawiać, jak najwcześniej. Powinniśmy umieć podejmować dyskusje z naszymi dziećmi, wysłuchać ich pytań i postarać się na nie odpowiedzieć. Młody wiek cechuje się wielką ciekawością. Do świata, do życia, do pewnych zjawisk, których może jeszcze do końca nie rozumieją. Pada więc masa pytań. Nie umiesz na nie odpowiedzieć? Spokojnie, nie jesteśmy nieomylni oraz wszystkowiedzący. Spisz najważniejsze kwestie, a następnie zajrzyj w sprawdzone źródła, by później przekazać i wytłumaczyć ten problem najbliższym.

Teraz nasuwa się kolejne pytanie – ale jak rozmawiać? Pamiętaj, że używając zbyt trudnego słownictwa, mniejsze dziecko może niewiele zrozumieć. Inaczej też będzie wyglądać rozmowa z młodzieżą. Dobrze jest używać prawdziwych przykładów, rzeczywistych historii ludzi, których wasz podopieczny może nawet znać. Zawsze łatwiej jest sobie uzmysłowić powagę sytuacji, gdy mamy dosyć osobiste odniesienia i to może okazać się najlepszą i najskuteczniejszą ścieżką.

Słuchaj swojego dziecka! To jego słowa oraz zachowanie podpowiedzą Ci, w jaki sposób podjąć rozmowę! Może specjalnie naprowadza Cię na te tematy? Może właśnie w tej chwili potrzebuje porady, czy wyjaśnienia pewnych zjawisk? Nie można ignorować takich znaków. Młodzież też może być zniechęcona podjęciem takiego tematu, bo będzie obawiała się reakcji ze strony rodziców. Trzeba umieć odpowiednio podejść do takiej sprawy, nie reagować złością, tylko wysłuchać, a następnie pomóc i zapewnić, że w każdej sytuacji mogą na was liczyć.

Podstępny dymek!

podstepnydymek

Nikotynizm to uzależnienie od nikotyny prowadzące do przewlekłego zatrucia organizmu. Nikotyna jest bardzo zdradliwym narkotykiem oraz silną neurotoksyną, która szybko uzależnia psychicznie i fizycznie. Warto wiedzieć, że nikotyna w czystej postaci dodawana jest m. in. do środków owadobójczych. W ludzkim organizmie sieje spustoszenie.

Będąc alkaloidem z tej samej grupy co kokaina, heroina czy amfetamina, oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy w zaledwie kilka sekund. Jest silnym narkotykiem. Uzależnienie od niej to nie tylko destrukcja płuc, ale również psychiki. Wyjmowany z paczki papieros zawiera ponad 600 substancji chemicznych, z których podczas spalania powstaje aż 7 tysięcy związków chemicznych. Wiadomo na pewno, że 69 spośród nich powoduje raka. Zobacz więcej