Zadzwoń do Nas!

536-199-199
536-288-288

Category: Uzależnienie od narkotyków

Terapia – i co dalej? Z jakimi problemami zmagają się alkoholicy po wyjściu z nałogu?

W procesie leczenia alkoholizmu bardzo ważną rolę odgrywa terapia. Choć proces leczenia bywa długi i wieloetapowy to jest on niezbędny do pokonania nałogu. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że po ostatnim spotkaniu ze specjalistą, choroba nie znika całkowicie z życia alkoholika. Osoba, która ukończyła terapię stoi przed szczególnym wyzwaniem. Musi ciągle kontrolować swoje zachowanie i walczyć o to, aby nie wrócić do picia.

Leczenie alkoholizmu – jaką rolę odgrywa terapeuta?

Alkoholizm to choroba, którą trudno całkowicie wyleczyć. Ważnym zadaniem terapeuty jest uświadomienie choremu, że życie bez alkoholu jest możliwe, a abstynencja znacznie ułatwia codzienne funkcjonowanie. Specjalista pomaga pacjentowi również w odbudowie systemu wartości. Zaczyna on dostrzegać swoje błędy i pragnie naprawić relacje z osobami, z którymi kontakt uległ pogorszeniu w wyniku nadużywania alkoholu. Wybór rodzaju terapii jest kwestią indywidualną. Warto zapoznać się z ofertą ośrodka terapii uzależnień i znaleźć taką metodę leczenia, która w danej sytuacji będzie najbardziej odpowiadać potrzebom chorego.

Dlaczego zakończenie terapii to nie koniec walki z nałogiem?

Uzależnienie od alkoholu nie jest chorobą, która kończy się w momencie ostatniej wizyty u specjalisty. Zdarza się, że po zakończeniu terapii, chorzy wracają do picia. Z tego powodu, jednym z najistotniejszych czynników wpływających na skuteczność leczenia jest samokontrola. Spożywanie alkoholu dla osób uzależnionych staje się nawykiem. W przypadku pojawienia się jakichkolwiek problemów mogą oni odruchowo sięgnąć po wysokoprocentowe napoje. Dlatego też, wypracowanie wspomnianej wcześniej umiejętności kontroli własnego zachowania, a także nauka asertywności, mają tak duże znaczenie w leczeniu alkoholizmu.

Jak powstrzymać się od picia alkoholu po zakończonej terapii?

Zadaniem chorego po zakończonej terapii jest przede wszystkim unikanie czynników, które mogą sprawić, że zwiększy się jego chęć sięgnięcia po alkohol. Są to tzw. wyzwalacze.

Co pomaga alkoholikowi w powstrzymaniu się od picia?

  • ostrożność osób z najbliższego otoczenia – np. pamiętanie o tym, aby nie wręczać alkoholu jako prezent,
  • w kryzysowych sytuacjach ważne jest wsparcie drugiej osoby – najlepiej innego alkoholika, który również ukończył terapię. Warto mieć kontakt do uczestników spotkań AA, ponieważ rozmowa jest jedną z najskuteczniejszych metod pozwalających na zachowanie trzeźwości w trudnym momencie,
  • nieprzechowywanie alkoholu w domu,
  • unikanie alkoholu we wszelkiej postaci, nawet w niewielkich ilościach. Należy sprawdzić, czy produkty, które osoba chora spożywa bądź stosuje nie zawierają tej substancji – np. torty czy kosmetyki,
  • unikanie innych wyzwalaczy, czyli miejsc, osób, sytuacji lub przedmiotów, które kojarzą się z wcześniejszym problemem alkoholowym i mogą skłonić do picia,
  • unikanie przebywania wśród osób, które spożywają alkohol,
  • unikanie miejsc (np. barów), gdzie pije się głównie alkohol.

Jak rozpoznać, czy ktoś jest pod wpływem narkotyków?

Pewnie każdemu z nas zdarzyło się kiedyś spotkać osobę, która dziwnie się zachowywała. Nie była pijana, jednak jej sposób reagowania odbiegał od normy, a my nie wiedzieliśmy, czy i jak się w tej sytuacji zachować. Pomyśleliśmy, że być może to efekt działania substancji psychoaktywnych. Czy istnieją sposoby, by rozpoznać, czy ktoś jest pod wpływem narkotyków?

Symptomy świadczące o tym, że ktoś jest pod wpływem narkotyków

Kierowca brawurowo prowadzący auto, agresywny przechodzień lub dziwnie nieobecne dziecko w domu – wachlarz możliwości, w których potencjalnie mieliśmy styczność z osobą po zażyciu narkotyków jest spory. O ile stosunkowo łatwo zauważyć, że ktoś nadużył alkoholu, o tyle wpływ substancji odurzających bywa na pierwszy rzut oka ukryty. Wszystko zależy tak naprawdę od rodzaju środków, które zażyła druga osoba. By rozpoznać, czy ktoś jest pod wpływem narkotyków, trzeba zwrócić uwagę na kilka charakterystycznych dla przyjmowania danej substancji symptomów.

I tak dla przykładu widoczne na pierwszy rzut oka objawy zażycia marihuany to:

  • rozszerzone źrenice,
  • przekrwione spojówki,
  • napady śmiechu,
  • ogólna wesołość,
  • pobudzenie ruchowe/spowolnienie reakcji,
  • roztargnienie i brak umiejętności skupienia się,
  • napady głodu.

Inny popularny środek odurzający, amfetamina, powoduje z kolei:

  • wzmożoną pobudliwość, aktywność,
  • słowotok,
  • bezsenność,
  • człowiek pod jego wpływem zachowuje się irracjonalnie i brawurowo,
  • nie może się skoncentrować,
  • ma rozszerzone źrenice.

To jednak nie wszystkie narkotyki i nie wszystkie symptomy, z jakimi mogliśmy/możemy mieć styczność.

Uzależnienie od środków uspokajających

Podobnie do amfetaminy działa kokaina, przy czym w tym wypadku dochodzi charakterystyczne pociąganie nosem. Popularne wśród młodzieży dopalacze mogą wywoływać reakcje zbliżone zarówno do zażycia amfetaminy, jak i marihuany, do tego dochodzą zachowania jak po przyjęciu środków halucynogennych. Te ostatnie są spowodowane odurzeniem takimi narkotykami jak LSD oraz grzybami psylocybami. Charakterystyczne symptomy dla zażycia halucynogenów to między innymi:

  • rozszerzone źrenice,
  • nieobecne spojrzenie,
  • suchość w ustach,
  • zaburzona świadomość,
  • omamy,
  • agresywność,
  • stany depresyjne.

Agresywnie będą zachowywały się też osoby odurzające się klejem, do tego dochodzi nieustający kaszel, katar, krwawiący nos, zapalenie spojówek, wymioty, a także unoszący się w powietrzu zapach butaprenu czy np. acetonu. Z kolei zażywających opiaty (między innymi heroinę) i środki uspokajające w przykry sposób łączy odprężenie, błogostan, ospałość, rozleniwienie i zobojętnienie.

Kiedy potrzebny jest ośrodek leczenia uzależnień

Jak widać na powyższych przykładach, ile środków odurzających, tyle symptomów. Kiedy jednak trzeba podjąć, np. leczenie uzależnienia od dopalaczy, i czy ośrodek uzależnień jest zawsze niezbędny? Nawet pierwsze zażycie narkotyków może rozpocząć proces uzależnienia. Tak dzieje się w przypadku osób o delikatnej psychice, które szkodliwymi sposobami próbują zagłuszyć przeżywanie trudnych emocji lub problemów w domu. Nie należy lekceważyć już pierwszych sygnałów ostrzegawczych. Jeśli dostrzegasz zmiany w zachowaniu Twojego dziecka, bliskiej osoby, czyli np.:

  • nadmierną pobudliwość/ospałość,
  • chroniczny kaszel, objawy jak przy przeziębieniu, zaczerwienione oczy,
  • zmianę kolegów i znajomych,
  • małe kłamstwa,
  • porzucenie dotychczasowych zainteresowań,
  • zaniedbywanie obowiązków i pracy,
  • unikanie kontaktu z rodziną,
  • reakcje nieadekwatne do danej sytuacji,
  • nadmierną drażliwość, wesołość lub histeryzowanie,

…to może to świadczyć, że taka osoba zaczęła zażywać narkotyki.

W takiej sytuacji pierwszy krok, jaki możesz wykonać, to spokojna rozmowa z bliskim, który zmaga się z problemem. Swoją mądrą, empatyczną, zrównoważoną postawą możesz sprawić, że drugi człowiek zatrzyma się na drodze zniewolenia przez nałóg narkotykowy. Ważne, żebyś podczas takiej rozmowy nie tylko wyraził swoje stanowisko, ale też wysłuchał, co ma do powiedzenia osoba, której chcesz pomóc. Poinformuj ją o tym, jakie są konsekwencje takiego nałogu – wszelkie informacje uzyskasz w ośrodku leczenia uzależnień lub przez telefon zaufania Krajowego Biura Do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii (numer telefonu: 801 199 990). Wykwalifikowany pracownik rozwieje Twoje wątpliwości i podpowie, jakie masz dalsze możliwości działania.

Leczenie uzależnienia od narkotyków – jaką formę leczenia wybrać?

Podobnie jak w przypadku osób uzależnionych od alkoholu, leczenie ludzi zażywających narkotyki jest w polskim ustawodawstwie nieprzymusowe. Po zgłoszeniu się do ośrodka leczenia uzależnień specjalista przeprowadzi z uzależnionym wywiad, postawi diagnozę i określi, czy w tym konkretnym przypadku lepsza będzie terapia stacjonarna, czy indywidualna. Możliwe, że chory będzie musiał najpierw poddać się detoksykacji, czyli leczeniu łagodzącemu objawy odstawienia narkotyków i likwidującemu fizyczne uzależnienie od środków odurzających. To jednak dopiero wstęp do terapii na miejscu w ośrodku uzależnień lub psychoterapii polegającej na dojazdach do placówki. Jeśli potrzebujesz pomocy, zachęcamy do zapoznania się z ofertą naszej placówki.

Obie formy leczenia mają swoje plusy. Terapia stacjonarna jest najskuteczniejszą metodą walki z nałogiem – to leczenie kompleksowe, polegające na całodobowym kontakcie z pacjentem, intensywnym wsparciu, uczestnictwie w indywidualnych i grupowych spotkaniach terapeutycznych. Taka terapia może trwać kilka tygodni. Z kolei spotkania indywidualne z terapeutą, raz na jakiś czas, mogą okazać się skuteczne w przypadku osób zaczynających eksperymentowanie z narkotykami oraz dla ich bliskich. Warto jednak pamiętać, że konieczność dojeżdżania na terapię może ją utrudniać lub nawet skutecznie torpedować proces zdrowienia.

Od zasady dobrowolności leczenia uzależnienia od narkotyków istnieje wyjątek. Sąd może skierować na terapię osobę ubezwłasnowolnioną, tak samo, jak dzieci i młodzież do lat 18 – na wniosek przedstawiciela ustawowego, najbliższych krewnych, rodzeństwa lub opiekuna. Dobrym pomysłem po zakończeniu leczenia jest skorzystanie z oferty postrehabilitacyjnej, polegającej na sukcesywnym powrocie do normalnego funkcjonowania: poprzez udział w grupach wsparcia i zapobieganie nawrotom, kursy zawodowe, pomoc prawną itp.

Jak rozmawiać z nastolatkami o uzależnieniach?

Coraz więcej młodych osób sięga po alkohol i inne używki. Dlaczego, przeczytasz tutaj: Przyczyny i skutki sięgania po alkohol przez młodzież. Warto więc rozmawiać ze swoim dziećmi o uzależnieniach, aby były świadome tego co może się stać. Jak więc skutecznie rozmawiać i przestrzegać naszych podopiecznych? O tym wszystkim opowiemy w naszym artykule.

Takie tematy często budzą przerażenie wśród rodziców. Nie wiemy, jak rozmawiać i sprawić, żeby dziecko nas wysłuchało, a najlepiej przyjęło nasze rady głęboko do serca. Przypomnijmy sobie, jak sami byliśmy młodzi. Każdego ciągnie do nowych i co najważniejsze, to do zabronionych rzeczy. Czasami jest to kwestia przypodobania się, czy włączenia do określonej grupy. Motywy związane z braniem używek są naprawdę przeróżne.

Wskazówki

Po pierwsze! Najlepiej zacząć rozmawiać, jak najwcześniej. Powinniśmy umieć podejmować dyskusje z naszymi dziećmi, wysłuchać ich pytań i postarać się na nie odpowiedzieć. Młody wiek cechuje się wielką ciekawością. Do świata, do życia, do pewnych zjawisk, których może jeszcze do końca nie rozumieją. Pada więc masa pytań. Nie umiesz na nie odpowiedzieć? Spokojnie, nie jesteśmy nieomylni oraz wszystkowiedzący. Spisz najważniejsze kwestie, a następnie zajrzyj w sprawdzone źródła, by później przekazać i wytłumaczyć ten problem najbliższym.

Teraz nasuwa się kolejne pytanie – ale jak rozmawiać? Pamiętaj, że używając zbyt trudnego słownictwa, mniejsze dziecko może niewiele zrozumieć. Inaczej też będzie wyglądać rozmowa z młodzieżą. Dobrze jest używać prawdziwych przykładów, rzeczywistych historii ludzi, których wasz podopieczny może nawet znać. Zawsze łatwiej jest sobie uzmysłowić powagę sytuacji, gdy mamy dosyć osobiste odniesienia i to może okazać się najlepszą i najskuteczniejszą ścieżką.

Słuchaj swojego dziecka! To jego słowa oraz zachowanie podpowiedzą Ci, w jaki sposób podjąć rozmowę! Może specjalnie naprowadza Cię na te tematy? Może właśnie w tej chwili potrzebuje porady, czy wyjaśnienia pewnych zjawisk? Nie można ignorować takich znaków. Młodzież też może być zniechęcona podjęciem takiego tematu, bo będzie obawiała się reakcji ze strony rodziców. Trzeba umieć odpowiednio podejść do takiej sprawy, nie reagować złością, tylko wysłuchać, a następnie pomóc i zapewnić, że w każdej sytuacji mogą na was liczyć.

Uzależnienie od narkotyków

Narkotyk jest substancją psychoaktywną, która oddziałuje przede wszystkim na centralny układ nerwowy. Określa się je jako np. środki odurzające, używki. Ludzie po nie sięgają w celu np. doznania przyjemności, doświadczenia zmiany świadomości, aby osiągnąć jakiś stan emocjonalny czy też przeżyć „przygodę”. Każda substancja psychoaktywna w różnym stopniu wpływa na organizm człowieka. Zobacz więcej

Narkotyki

Od normalnego życia do całkowitej ruiny spowodowanej narkotykami dzielą zaledwie cztery kroki. Ciemny szlak rozpoczyna się od eksperymentowania. Na tym etapie, osoby które zaczynają przygodę z nielegalnymi substancjami, w większości przypadków zaprzeczają temu, że biorą narkotyki. Problemy maskują kłamstwami dotyczącymi towarzystwa i miejsc, do których chodzą. Objawami, które powinny wzbudzić niepokój, są między innymi stany ospałości bądź nadpobudliwości, zaczerwienione oczy i szerokie źrenice. Druga faza to czas, kiedy odczuwalna jest przyjemność ze stanu odurzenia. Zobacz więcej