Czy można przestać pić alkohol bez terapii? Uzależnić się od alkoholu jest bardzo łatwo. Zawsze zaczyna się to bardzo niewinnie a kończy poważną tragedią zarówno dla pijącego jak i jego rodziny. Istnieje przekonanie, że samym odstawienie alkoholu osoba uzależniona jest w stanie wyjść z uzależnienia. Nie można zapominać, jak kluczową rolę w leczeniu alkoholizmu odgrywa terapia uzależnień. Czy można leczyć alkoholizm w domu? Jak przestać pić alkohol bez terapii? Czy to w ogóle możliwe?
Czy można wyjść z alkoholizmu bez terapii? Samodzielne leczenie
Z reguły jest to bardzo trudne. Niektórym osobom udaje się utrzymać abstynencję samodzielnie, jednak brak wsparcia terapeutycznego znacząco zmniejsza szanse na trwałe wyjście z nałogu. Pierwszy krok to uświadomienie sobie, że alkoholizm to choroba, której nie wystarczy „chcieć się pozbyć” – potrzebne jest narzędzie, a nie tylko wola.
Dlaczego osoby uzależnione nie decydują się na podjęcie terapii?
Problem alkoholowy to dla wielu dość wstydliwy temat. Jest to oczywiście jeden z powodów, przez który osoby chory nie szukają pomocy z problemem choroby alkoholowej. Oprócz tego uzależnieni nie decydują się na leczenie w ośrodku terapii leczenia uzależnień, ponieważ:
- Boją się diagnozy terapeuty.
- Boją się krytyki.
- Nie wierzą w sukces terapii.
- Uważają, że są wystarczająco silni, by samemu sobie poradzić.
- Myślą, że zostaną odrzuceni w społeczeństwie.
- Nie mają pojęcia, na czym polega terapia alkoholowa
Czy można oduczyć alkoholika pić?
Nie da się oduczyć samego alkoholika picia na siłę – decyzja o zmianie musi wyjść od niego. Bliscy mogą wspierać, ale bez motywacji wewnętrznej żadna zmiana nie będzie trwała.
Jak leczyć alkoholizm samą abstynencją? Czy to w ogóle możliwe?
Jeśli alkoholik przestał pić, jest już w połowie drogi do wyjścia z nałogu. Niestety należy zdać sobie sprawę, że cały proces leczenia alkoholizmu wymaga od chorego wielu wyrzeczeń i bardzo silnej woli. Alkohol wyniszcza człowieka zarówno fizyczne jak i psychicznie i to właśnie ta psychika będzie dla niego krokiem nie do przejścia. Skuteczne leczenie alkoholizmu nie przychodzi z dnia na dzień. Wymaga długiej i ciężkiej pracy w tym przepracowania problemów z samym sobą.
Jak rozpocząć terapię uzależnienia od alkoholu?
Rozpoczęcie terapii uzależnienia od alkoholu zaczyna się od decyzji samego alkoholika, by poszukać pomocy – to najważniejszy i najtrudniejszy pierwszy krok. Następnie warto zgłosić się do dobrego ośrodka terapeutycznego (np. Terapia Nałęczów), gdzie specjaliści pomogą dobrać odpowiednią formę terapii i zaplanować dalsze leczenie.
Jak ważną rolę w leczeniu alkoholizmu odgrywa terapia alkoholowa?
Leczenie choroby alkoholowej wymaga wielotorowych działań. Samo zaprzestanie picia alkoholu pozwoli czasowo odstawić spożycie, jednak powrót do nałogu jest prawie pewien. Samo odstawienie alkoholu pozwoli jedynie odtruć organizm, ale nie sprawi, że alkoholik upora się z przyczyną picia. Kluczowa więc w tej kwestii jest psychoterapia i rozwój osobisty, która pozwalają poznać przyczynę problemu oraz uporać się z własnymi słabościami.
Dlaczego warto przestać pić w trakcie terapii?
W leczeniu uzależnień ważne jest kompleksowe działanie, które łączy ze sobą wiele różnych elementów. Tak jak wcześniej wykazaliśmy, sama abstynencji nie zadziała w procesie wychodzenia z nałogu tak samo jest z samą terapią. Osoba dotknięta choroba alkoholową, która tylko i wyłączenie decyduje się na terapię, spożywając alkohol w jej trakcie, nie ma możliwości wyleczyć się z uzależnienia.
Jak przestać pić alkohol bez terapii? – podsumowanie
Psychoterapia w leczeniu alkoholizmu jest wręcz kluczowa. Bez udziału zarówno w indywidualnych, jak i grupowych terapiach osoba uzależniona nie będzie w stanie wyjść z problemu. Dlatego jeśli chcesz podjąć się terapii leczenia uzależnień, zapraszamy do kontaktu z naszym ośrodkiem. W Ośrodku Leczenia Uzależnień Terapia Nałęczów kompleksowe leczenia alkoholizmu z pomocą wykwalifikowanej kadry psychoterapeutów oraz trenerów rozwoju osobistego.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Jak przestać pić z dnia na dzień?
Rzucenie alkoholu „z dnia na dzień” jest możliwe, ale niesie ze sobą ryzyko poważnych objawów odstawienia, dlatego często wymaga detoksu pod opieką lekarza. Ważne, by nie tylko przestać sięgać po kieliszek, ale też pracować nad przyczynami picia.
Jak leczyć się z alkoholizmu z pomocą specjalistów?
Leczenie z pomocą specjalistów to kompleksowy proces obejmujący detoks, psychoterapię oraz wsparcie farmakologiczne. Zespół terapeutyczny pomaga osobie uzależnionej zrozumieć mechanizmy choroby i nauczyć się kontrolować nawroty głodu alkoholowego.
W jaki sposób przestać pić alkohol samemu?
Aby samodzielnie przestać pić, należy unikać środowisk i sytuacji wyzwalających sięganie po kieliszek, zadbać o zdrowy rytm dnia i jasny plan działania. Warto też rozważyć wsparcie grup samopomocowych, które nie wymagają formalnej terapii, ale mają wymiar terapeutyczny.
Gdzie zgłosić się po pomoc specjalistów, by wytrwać w trzeźwości?
Pomocy można szukać w poradniach leczenia uzależnień, szpitalnych oddziałach odwykowych lub ośrodkach detoksu i terapii uzależnień. To pierwszy krok do zbudowania trwałej trzeźwości i odzyskania kontroli nad własnym życiem.
