Piwo jest prawdopodobnie najpopularniejszym i najpowszechniej używanym alkoholem w Polsce. Doszło to do tego stopnia, że trudno sobie wyobrazić, aby ludzie go nie pili. Codzienne picie piwa kojarzy się z zaspokojeniem pragnienia w upalny dzień, rozmową z kumplem, meczem wspólnie oglądanym z grupą znajomych. Po piwa smakowe sięgają kobiety a do picia piwa, właściwie nie potrzebujemy towarzystwa, bo często jest traktowane jak zwykły orzeźwiający napój a jak alkohol to tzw. słaby, niskoprocentowy, czyli bezpieczny.
Takie „luźne” podejście sprawia, że piwo staje się nieodłącznym towarzyszem naszej codzienności. Czy takie zachowanie nie prowadzi jednak do uzależnienia? Na to pytanie odpowiadamy w poniższym artykule.
Czy codzienne picie piwa naprawdę jest bezpieczne?
Piwo tak jak każdy inny rodzaj alkoholu zawiera etanol odpowiedzialny za zatruwanie naszego organizmu. Codzienne picie piwa wiąże się z poważnymi problemami zdrowotnymi, jak: otyłość, będąca wynikiem wadliwego metabolizmu tłuszczów i tym samym odkładaniem się tkanki tłuszczowej, zwiększa ryzyko nadciśnienia, chorób serca czy cukrzycy typu 2.
Z uwagi na wysoki indeks glikemiczny piwo uszkadza trzustkę, zmniejszając wydzielanie enzymów trawiennych. Piwo również powoduje wzrost stężenia glukozy we krwi, a tym samym nie jest wskazane dla cukrzyków.
Jednak najcięższą konsekwencją regularnego picia piwa to zespół uzależnienia od alkoholu, choroba alkoholowa z wszelkimi możliwymi konsekwencjami rozwijającymi się z czasem jak przy każdym innym uzależnieniu. O objawach uzależnienia od alkoholu pisaliśmy już na naszym blogu.
Czy picie piwa codziennie to już nałóg?
Regularne spożywanie piwa może prowadzić do nałogu, zwłaszcza jeśli sięgamy po ten trunek codziennie. W przypadku piwa wiele osób nie traktuje go jako mocnego alkoholu, co sprzyja jego nadużywaniu. Codzienne picie, nawet umiarkowanych ilości piwa, może prowadzić do uzależnienia organizmu od jego obecności.
Gdy pojawia się wewnętrzny przymus wypijania piwa każdego dnia, jasno wskazuje to na początki nałogu. Codzienny rytuał z alkoholem sprzyja powstawaniu uzależnienia psychicznego, a z czasem – fizycznego.
Ile piw dziennie to alkoholizm?
Nie istnieje uniwersalna dawka alkoholu, której przekroczenie jednoznacznie wskazuje na alkoholizm, jednak codzienne wypijanie piwa lub kilku piw niestety w większości przypadków będzie prowadzić do uzależnienia. Nadmierny kontakt z alkoholem, nawet jeśli to piwo, osłabia organizm i zwiększa tolerancję na ten trunek, co prowadzi do konieczności spożywania coraz większych ilości, aby uzyskać ten sam efekt odprężenia.
Regularne spożywanie alkoholu, w tym piwa, to wczesny sygnał nadużywania, a przy stałej potrzebie sięgania po alkohol, warto rozważyć konsultację ze specjalistą ds. terapii uzależnień.
Skutki picia piwa codziennie?
Codzienne picie piwa może prowadzić do licznych negatywnych skutków, w tym odwodnienia organizmu, nadmiernej masy ciała, problemów z koncentracją oraz zwiększonej drażliwości. Piwo zawiera alkohol, który spożywany codziennie, obciąża wątrobę i cały organizm, osłabiając układ odpornościowy i funkcjonowanie organów wewnętrznych.
Skutki uboczne obejmują również zaburzenia snu, bóle głowy oraz negatywny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, co przyczynia się do problemów psychicznych i emocjonalnych. Codzienne picie alkoholu to także ryzyko rozwoju chorób przewlekłych i problemów z kontrolą ilości spożywanego alkoholu.
Codzienne picie alkoholu a wątroba
Wątroba to narząd odpowiedzialny za rozkład alkoholu, a codzienne picie piwa, wódki lub innych alkoholi, nawet w małych ilościach, negatywnie wpływa na jej funkcjonowanie. Nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do nadmiernego obciążenia wątroby, sprzyjając rozwojowi chorób takich jak stłuszczenie wątroby, zapalenie wątroby czy marskość.
Negatywne skutki codziennego kontaktu z alkoholem mogą być odczuwalne przez długi czas, ponieważ uszkodzenia wątroby nie są widoczne od razu. Jeśli zamiast piwa osoba sięga codziennie po piwo bezalkoholowe, wątroba nie jest tak narażona na uszkodzenia, jednak regularne spożywanie trunków alkoholowych powinno być ograniczone do minimum lub całkowicie wyeliminowane.
Czy piwo jednak można pić bezpiecznie?
Są pewne kryteria tak zwanego bezpiecznego picia piwa, ale trzeba pamiętać, że jest to sprawą bardzo indywidualną. Zgodnie z tymi kryteriami w przypadku mężczyzn to codzienne picie do 4 porcji standardowych (40 g czystego 100 % alkoholu co równa się 2 półlitrowym piwom).
Trzeba również pamiętać o 2-dniowej abstynencji dzień po dniu w skali tygodnia. Oczywiście picie piwa zgodnie lub nie z kryteriami ww. nie może stanowić podstawy do samodzielnego postawienia diagnozy uzależnienia.
Jeżeli potrzebujesz odpowiedzi na pytanie, czy Twoje picie jest bezpieczne, czy jednak to już uzależnienie skontaktuj się z nami telefonicznie, chętnie odpowiemy na każde Twoje pytanie (Terapia Nałęczów 536 199 199) lub osobiście (Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień Terapia Nałęczów). Jeśli chcesz przeczytać więcej o leczeniu uzależnień, zajrzyj na naszą stronę – leczenie alkoholizmu.
Leczenie uzależnienia od piwa
Leczenie uzależnienia od piwa, czyli ogólnie leczenie alkoholizmu opiera się na specjalistycznym podejściu, które obejmuje psychoterapię oraz wsparcie medyczne. Terapia uzależnień skupia się na rozpoznaniu przyczyn, które prowadziły do nałogu, oraz na opracowaniu metod radzenia sobie ze stresem i emocjami bez potrzeby sięgania po alkohol.
Profesjonalna pomoc pozwala zrozumieć, dlaczego dawka alkoholu, nawet w formie piwa, może zdominować codzienne życie i zdrowie. Specjaliści wspierają w przełamaniu wewnętrznego przymusu picia i pomagają w powrocie do zdrowia, co umożliwia odbudowę relacji społecznych i psychicznego dobrostanu.
